Etiketter

söndag 2 september 2012

Gunnesbo rundan 28/08

Tid: 18:35.6

Det gick bra men vi fick stanna då och då tyckte det var jobbigt med sin astma.

Mål för att få framsteg:
Stanna mindre och hålla pulsen uppe.
Jogga en gång i veckan på fritiden.

1 kommentar:

  1. Minna, som du skriver är det bättre att hålla ett jämnt tempo hela rundan än att springa fort, stanna, och börja om igen. Ta det hellre i ett riktigt lugnt tempo och försök att springa hela vägen. /ylva

    SvaraRadera