torsdag 12 december 2013
torsdag 14 november 2013
Religion
Jag ska jämföra judedomen och hinduism.
Kvinnan’s ställning:
Judedomen: Inom judendomen så har kvinnan en viktig ställning. När att barn föds så är det mamman som avgör om det blir en jude eller ej. Om mamman är jude så blir barnet det, om pappan är jude så kvittar det, det är mamman som avgör om barnet blir jude eller ej. Är mamman inte det så blir barnet inte jude. De brukar även be den första bönen så de har en viktig roll. Ortodoxa judar i Israel, Belt Shemesh, anser att den judiska lagen förbjuder kontakt mellan kvinnor och män som inte är gifta. Män och kvinnor sitta på samma bussar eller ibland inte ens gå på samma gata. Kvinnorna måste ha långa kjolar, täcka nacken och armarna. De får inte visa för mycket av deras kropp. Detta händer i Israel, i Belt Shemesh så är detta det som händer. För de som bor där blir det som jobbigast, de kvinnor som då bor in Belt Shemesh.
Utanför en skola i Belt Shemesh, en flickskola, så står extremt otrodoxa judar och kallar flickorna för horor och spottar på dem. Vissa av flickorna vågar inte gå till skolan på grund av detta. Och om de skrämmer bort flickorna från skolan så påverkar det deras utbildning.
Hiunduismen: Kvinnor inom hinduism, tycker man att en fru ska vara väldigt ren. Kvinnans roll anses nog ofta vara ganska utestängd i hinduismen. I många skrifter skriver man om kvinnans roll som fru eller dotter. Alltså att de ska tillhöra mannen. Faktum är att kvinnan deltar mycket aktivt i det religiösa livet och håller i många ritualer i hemmet.
På grund av traditioner så har kvinnor det väldigt svårt, man tycker att man inte ska lägga så mycket pengar på en kvinna för man ska ändå gifta bort dem vilket fall, man ser ingen mening med att spendera tid och pengar på sina döttrar. De ses inte ha något värde om de inte är gifta. Deras döttrar kan bli bortgifta ganska tidigt och får barn för tidigt. Vilket ökar risker för sex överförbara sjukdomar och död vid förlossning. Flickorna är ofta inget som de vill ha eller, man kan kolla upp vilket kön det är när kvinnan är gravid tidigt så om det är en tjej, så kan man bli av med henne,, nu i moderna Indien så har de ett speciellt ultraljud för att kolla könet. Många gör faktiskt bara av med sina döttrar när de är födda för att de inte vill ha en dotter från första början. Visa gör aboprt, även om det inte är lag att man inte får abortera bort ett barn pågrund av kön. Sedan kvinnornas antal har minskat i indien så har våldtäkt ock sexuell trakassering ökat.
De måste gifta sig med en hindu om de är hindu själv. Äktenskapen är ofta bestämda av deras föräldrar när de är bara barn.
Dagligt liv:
Judendomen: Vissa judar ber var morgon, före och efter varje måltid och före sömn, vissa inte så mycket. Det beror på hur religiösa de är. När det gäller mat, man får som jude inte äta vilken mat som helst och kött måste slaktas och behandlas på ett speciellt sätt. Judar äter så kallad Koshermat. Fläskkött, kattkött,hundkött, blodmat eller skaldjur äts inte. De vill heller inte blanda dött med levande. T:ex, de skulle inte dricka mjölk efter en middag med kött.
När det gäller kläder så kan det också bero på hur troende man är. Om man är tillexempel ortodox jude så måste man klä sig på ett visst sätt, man måste även växa ett skägg om man är en man. Man håller sig till än äldre typ av stil när det gäller kläder.
När de går till en synagoga, vilket är som en kyrka för kristna, så måste de bära en kippah. En liten hat som fästs i håret med en hårnål. Bär man den inte så får man inte gå in i syngogan, troende eller ej.
Chanukka firas i november och i december vid nymåne. Man firar detta i minne av då judarna Denna högtid firas i november eller december vid nymåne, till minne av hur templet i Jerusalem renades från avgudadyrkan i form av en Zeusstaty.. I samband med ett uppror av Judas Mackabeus, vilket ledde till självständighet i nästan 100 år. Festen varar i åtta dagar och varje dag tänder man ett ljus på den åttaarmade ljusstaken, chanuckastaken. Under denna högtid så får alla barn presenter. Detta är en av de viktigaste högtiderna inom judendom och nog den mest kända inom judendomen.
Hinduismen: En hindu bör be en gång var dag. En typ av metod som meditation av något slag ska utföras så man får en ro i själen. De ber i ett tempel, templen är jätte viktigt för en hindu, tempel är jätte vackra och de ska sudda ut gränsen mellan människorna och gudarna. är ber man och ger offergåvor. De viktigaste rummet i templet är trångt och mörkt, biggt helt för att likna en grotta. De jobbar mycket med att få bra karma.
Man tror att bra karma ger ett bättre liv när man återföds. Om man har dåligt med karma så återföds man till en en myra kanske. Medans en med bra karma återföds till en präst.
Om man är en hindu, så är det ofta att man är en vegetarian och man avstår från alkohol helt.
Diwalli är en av de viktigaste högtiderna inom hinduism, då man firar i minne till guden Rama som återvände efter fjorton år i exil. Detta firas i slutet av oktober under full måne. Man firar även lyckans gud genom att dansa, ge offergåvor och tända ljus i hennes namn.
Högtiden kallas även ljusets dag. Med tanke på hur mycket ljus som tänds den dagen.
Jämförelser:
Båda religionerna har högtider som innebär mycket ljus och firande. Diwalli och Chanukka. Båda är typer av stora fester med mycket ljus. Högtiderna firas under fullmåne. Och att man inom Diwalli för att komma i en kontakt med gudarna. Inom judendomen är det också vanligt att dans är ett sätt att kontakta sina gudar under högtider.
Religionerna går efter att man ska vara vänlig, behandla och bemöta folk på ett vänligt sätt. Man ska heller inte begår brott. Judarna följer det gamla testamentet och testamentet’s regler. Inom hinduism jobbar man för att få bra karma och få ett högre kast, man återföds då till något bättre. Som en präst tillexempel. Men om man inte har ett högt kast så skulle man kunna bli en, myra eller ett annat djur.
När det gäller kvinnorna så ligger det väl ganska svårt för dem. Fast det beror på var de bor, det är svårare för en judinna i Israel än vad det är i Sverige. Medan i är det nog jobbigare för kvinnor som är hinduister i Indien, än i Sverige. I Sverige har vi inga regler som så. Jag tycker det är jätte bra att vi i Sverige inte har regler som gör att kvinnor har det svårare. Vi är ett väldigt jämställt land. Jag tycker det är bra att vi har det så Sverige. Men som de gör i Israel, i Belt Shemesh. Det tycker jag är väldigt hemskt. Kvinnor har samma rätt som män, vi är inte ett svagare kön. De ska inte behöva hamna i problem för att män satt upp regler som är helt onödiga som trycker ner kvinnor. Precis som män, behövs kvinnor. Även i vårt nu mer moderna samhälle så har kvinnor det svårt, inom och utanför religion I vissa länder så ligger läget värre till. Det är synd att vi inte i vårann tid inte det är rättvisst för kvinnorna.
Inom Judendomen har man en gud so man ber till, vars namn inte får sägas. Medan i Hinduismen så har man fler gudar som man ber till. Väldigt många, gudarna inom hinduismen är både män och kvinnor. Jag gillar att gudarna har olika kön och att de inte håller sig till en enda kön.
Religionerna är populära i olika delar av värden. Judendomen är mer populärt i israel än vad det är i Indien, och hinduism är mer populärt i Indien än vad det är i israel. Men båda religionerna är utspridda i värden. De tillhör båda till de största religionerna i hela värden.
Egentligen, är inte religionerna så olika. Visst har de sina skillnader, men de har sina likelser samtidigt.
tisdag 12 november 2013
Återbruk - lampa
Jag fick idén från en mössa som brukar sitta på lampan. Lampan fungerar inte. den har inte funkat sen jag fick min mössa. Inte innan det heller. Den har varit sänder länge. Lampan var ful och jag ville fixa till den så den såg finare ut. Jag tänkte att sladden och glödlampan skulle bort, sen att jag skulle måla om den helt så den passade in med mössan. Mössan är efter en hund från ett program. Så jag ville ha ett tema på lampan. Jag bestämde mig får att måla Lady Unicorn på den som är från samma program som hunden. Lady Unicorn är hunden’s partner i serien.
Jag ville göra om lampan till en hatthållare åt min mössa. Då kan min mössa ha en plats, annars hamnar den säkert på golvet.
Jag började med att ta bort glödlampan först av allt. Jag målade sedan lampan med hobbyfärg. Hobby färgen kan kosta runt 20 kronor. Men den blåa jag ville ha fanns inte, jag fick därför blanda till mig en blå som var ljusare. Lampan fick bli målad med två lager. För att annars syntes den röda förgen som lampan var målad med innan. När lampan var målad klippte jag bort sladden, den behövdes inte längre.
Nu började jag på Lady Unicorn. Jag målade henne med hobbyfärg. Precis som med den blåa färgen till själva lampan så fick hon bli målad med lager. När hon blev klar, fick jag fixa med hålet i lampansom sladden lämnat efter sig. Då fick jag ta en rundstav som hjälp till att fylla hålet. Jag tog två olika storlekar för se vilken ände av dem som skulle passa i hålet. Efter jag valt den rundstav som passade fick jag såga av en bit av ena änden. Den biten jag sågade av fick jag sättas fast inuti hålet, jag satt fast den med enkelt trälim. Biten var tiomm tjock. En runstav på en meter kan kosta runt 9 kr. Jag tejpade runt den så att biten stannade på plats. Tejpen var enkel pappers tejp. Efter limmet torkat fick jag slipa med grovt sandpapper manuellt så att träbiten var jämn med lampan, men jag råkade slipa lite av metallen. Efter detta fick jag spackla för att dölja små öppningar till sidorna om träbiten. Eftersom spackel tar sådan tid att torka, kunde jag inte jobba vidare med projektet förrän nästa lektion. 500ml spackel kostar runt 36.
Spacklet fick en ojämn yta, jag fick åter igen slipa så den den blev jämn. Fast färgen på både träet och spacklet var inte alls passande till metallen från lampan. Jag fick ta en sprejburk, det var denna enda metallfärgen tillgänglig som skulle fastna på metallen. Eftersom att sprejfärg hamnar lite även allt om jag skulle spreja direkt på, så fick jag spreja färgen på ett tidningspapper till den blev våt och snabbt doppa penseln i färgen. Sprejfärg torkar ganska snabbt. Men den här färgen är mycket ljusare, eller det var intedirekt samma färg som var på lampan, men det ser inte dåligt ut och färgen täckte träet.
Nu var min nya hatthållare fulländad. Jag sätter bara mössan på lampan’s ‘huvud’
Jag blev nöjd. Men jag gillar inte hur silverfärgen är så olik, även om det inte är en stor sak, stör det mig. Förutom det, så är jag nöjd med resultatet.
Religioner
Jag ska jämföra judedomen och hinduism.
Kvinnan’s ställning:
Judedomen: Inom judendomen så har kvinnan en viktig ställning. När att barn föds så är det mamman som avgör om det blir en jude eller ej. Om mamman är jude så blir barnet det, om pappan är jude så kvittar det, det är mamman som avgör om barnet blir jude eller ej. Är mamman inte det så blir barnet inte jude. De brukar även be den första bönen så de har en viktig roll. Ortodoxa judar i Israel, Belt Shemesh, anser att den judiska lagen förbjuder kontakt mellan kvinnor och män som inte är gifta. Män och kvinnor sitta på samma bussar eller ibland inte ens gå på samma gata. Kvinnorna måste ha långa kjolar, täcka nacken och armarna. De får inte visa för mycket av deras kropp. Detta händer i Israel, i Belt Shemesh så är detta det som händer. För de som bor där blir det som jobbigast, de kvinnor som då bor in Belt Shemesh.
Utanför en skola i Belt Shemesh, en flickskola, så står extremt otrodoxa judar och kallar flickorna för horor och spottar på dem. Vissa av flickorna vågar inte gå till skolan på grund av detta. Och om de skrämmer bort flickorna från skolan så påverkar det deras utbildning.
Hiunduismen: Kvinnor inom hinduism, tycker man att en fru ska vara väldigt ren. Kvinnans roll anses nog ofta vara ganska utestängd i hinduismen. I många skrifter skriver man om kvinnans roll som fru eller dotter. Alltså att de ska tillhöra mannen. Faktum är att kvinnan deltar mycket aktivt i det religiösa livet och håller i många ritualer i hemmet.
På grund av traditioner så har kvinnor det väldigt svårt, man tycker att man inte ska lägga så mycket pengar på en kvinna för man ska ändå gifta bort dem vilket fall, man ser ingen mening med att spendera tid och pengar på sina döttrar. De ses inte ha något värde om de inte är gifta. Deras döttrar kan bli bortgifta ganska tidigt och får barn för tidigt. Vilket ökar risker för sex överförbara sjukdomar och död vid förlossning. Flickorna är ofta inget som de vill ha eller, man kan kolla upp vilket kön det är när kvinnan är gravid tidigt så om det är en tjej, så kan man bli av med henne,, nu i moderna Indien så har de ett speciellt ultraljud för att kolla könet. Många gör faktiskt bara av med sina döttrar när de är födda för att de inte vill ha en dotter från första början. Visa gör aboprt, även om det inte är lag att man inte får abortera bort ett barn pågrund av kön. Sedan kvinnornas antal har minskat i indien så har våldtäkt ock sexuell trakassering ökat.
De måste gifta sig med en hindu om de är hindu själv. Äktenskapen är ofta bestämda av deras föräldrar när de är bara barn.
Dagligt liv:
Judendomen: Vissa judar ber var morgon, före och efter varje måltid och före sömn, vissa inte så mycket. Det beror på hur religiösa de är. När det gäller mat, man får som jude inte äta vilken mat som helst och kött måste slaktas och behandlas på ett speciellt sätt. Judar äter så kallad Koshermat. Fläskkött, kattkött,hundkött, blodmat eller skaldjur äts inte. De vill heller inte blanda dött med levande. T:ex, de skulle inte dricka mjölk efter en middag med kött.
När det gäller kläder så kan det också bero på hur troende man är. Om man är tillexempel ortodox jude så måste man klä sig på ett visst sätt, man måste även växa ett skägg om man är en man. Man håller sig till än äldre typ av stil när det gäller kläder.
När de går till en synagoga, vilket är som en kyrka för kristna, så måste de bära en kippah. En liten hat som fästs i håret med en hårnål. Bär man den inte så får man inte gå in i syngogan, troende eller ej.
Chanukka firas i november och i december vid nymåne. Man firar detta i minne av då judarna Denna högtid firas i november eller december vid nymåne, till minne av hur templet i Jerusalem renades från avgudadyrkan i form av en Zeusstaty.. I samband med ett uppror av Judas Mackabeus, vilket ledde till självständighet i nästan 100 år. Festen varar i åtta dagar och varje dag tänder man ett ljus på den åttaarmade ljusstaken, chanuckastaken. Under denna högtid så får alla barn presenter. Detta är en av de viktigaste högtiderna inom judendom och nog den mest kända inom judendomen.
Hinduismen: En hindu bör be en gång var dag. En typ av metod som meditation av något slag ska utföras så man får en ro i själen. De ber i ett tempel, templen är jätte viktigt för en hindu, tempel är jätte vackra och de ska sudda ut gränsen mellan människorna och gudarna. är ber man och ger offergåvor. De viktigaste rummet i templet är trångt och mörkt, biggt helt för att likna en grotta. De jobbar mycket med att få bra karma.
Man tror att bra karma ger ett bättre liv när man återföds. Om man har dåligt med karma så återföds man till en en myra kanske. Medans en med bra karma återföds till en präst.
Om man är en hindu, så är det ofta att man är en vegetarian och man avstår från alkohol helt.
Diwalli är en av de viktigaste högtiderna inom hinduism, då man firar i minne till guden Rama som återvände efter fjorton år i exil. Detta firas i slutet av oktober under full måne. Man firar även lyckans gud genom att dansa, ge offergåvor och tända ljus i hennes namn.
Högtiden kallas även ljusets dag. Med tanke på hur mycket ljus som tänds den dagen.
Jämförelser:
Båda religionerna har högtider som innebär mycket ljus och firande. Diwalli och Chanukka. Båda är typer av stora fester med mycket ljus. Högtiderna firas under fullmåne. Och att man inom Diwalli för att komma i en kontakt med gudarna. Inom judendomen är det också vanligt att dans är ett sätt att kontakta sina gudar under högtider.
Religionerna går efter att man ska vara vänlig, behandla och bemöta folk på ett vänligt sätt. Man ska heller inte begår brott. Judarna följer det gamla testamentet och testamentet’s regler. Inom hinduism jobbar man för att få bra karma och få ett högre kast, man återföds då till något bättre. Som en präst tillexempel. Men om man inte har ett högt kast så skulle man kunna bli en, myra eller ett annat djur.
När det gäller kvinnorna så ligger det väl ganska svårt för dem. Fast det beror på var de bor, det är svårare för en judinna i Israel än vad det är i Sverige. Medan i är det nog jobbigare för kvinnor som är hinduister i Indien, än i Sverige. I Sverige har vi inga regler som så. Jag tycker det är jätte bra att vi i Sverige inte har regler som gör att kvinnor har det svårare. Vi är ett väldigt jämställt land. Jag tycker det är bra att vi har det så Sverige. Men som de gör i Israel, i Belt Shemesh. Det tycker jag är väldigt hemskt. Kvinnor har samma rätt som män, vi är inte ett svagare kön. De ska inte behöva hamna i problem för att män satt upp regler som är helt onödiga som trycker ner kvinnor. Precis som män, behövs kvinnor. Även i vårt nu mer moderna samhälle så har kvinnor det svårt, inom och utanför religion I vissa länder så ligger läget värre till. Det är synd att vi inte i vårann tid inte det är rättvisst för kvinnorna.
Inom Judendomen har man en gud so man ber till, vars namn inte får sägas. Medan i Hinduismen så har man fler gudar som man ber till. Väldigt många, gudarna inom hinduismen är både män och kvinnor. Jag gillar att gudarna har olika kön och att de inte håller sig till en enda kön.
Religionerna är populära i olika delar av värden. Judendomen är mer populärt i israel än vad det är i Indien, och hinduism är mer populärt i Indien än vad det är i israel. Men båda religionerna är utspridda i värden. De tillhör båda till de största religionerna i hela värden.
Egentligen, är inte religionerna så olika. Visst har de sina skillnader, men de har sina likelser samtidigt.
Våldtäkt
Om filmen. Det var en våldtäkt
Det var sexuellt och det var mot hennes vilja. Att bli påtvingad på något sexuellt, är våldtäkt. Hon var emot att ha sex, full eller ej. Det var inget hon ville. Killarna höll henne nere, det visar att de inte vill att hon skulle lämna platsen, att hålla henne från att smita. Sen hur de drog i henne och hur de tvingade hur hon hade sex med dem. Hon blev rädd och passiv, hon sa inget men grät. De lämnade inte henne ifred fast än de fattade hur det plågade henne, hur förnedrande det var för henne. De tog bilder och filmade när de våldtog henne. Fast än att offret kanske inte skulle säga nej, kan de fortfarande inte vela ligga med person som tvingar på sig.
Andra skulle kanske säga att med tanke på att hon var full, så får hon skylla sig själv. Att hon får tänka på det själv. Eller att hon gillade denna killen, och det räknas kanske inte på samma sätt. Men bara för att man är full betyder inte att det inte är en våldtäkt. Eller att hon var med på det i början. Hon var ju det, men sen när de andra killarna kom in, ville hon inte längre. Då ville hon vara med längre. Man kan ändra sig. Fast än att hon inte ville så skulle folk kalla henne hora.
Man kan fortfarande bli våldtagen om man är full. Våldtäkt kan hända mellan inom och utanför relationer, med den man gillar eller någon man inte gillar. De är här som folk, som då har blivit våldtäkta skyller på sig själva. Att de kanske var fulla och tycker de ska skylla sig själva, att de tror att väldtäkt är ett överfall mitt i natten. Att det inte riktigt vet att det var en våldtäkt. Men det är det. Enligt lag, så är det en våldtäkt om man på tvingad på en sexuell sak, att man blir hotad. Att man är full ger ingen ursäkt till att någon skulle kunna våldta dig eller skada dig.
T:ex: Att man skulle slå personen om de inte gick med på det. Det är ett hot.
Om man är i ett hjälplöst tillstånd, att man inte kan göra något. Och hon, hon var nertryckt av en massa killar. Hon kunde inte göra något. Detta visar att hon var påtvingad att ha sex. hur skulle hon kunna göra något? I filmen hotade de om att de skulle skicka ut bilderna och sprida dem ifall hon sa något om det. De hotade henne, de visste att de gjort något fel. Hon sa inget. Men sen skickade ut det ändå. Hon blev kallad hora och slampa. Hon kände sig dålig, äcklig. Hon mådde inte bra av detta. Hon mådde sämre. Väldtäkt påverkar offren starkt. Vissa starkare än andra. Många vågar inte söka efter hjälp. Det är bevisat att tjejer är rädda att folk inte ska tro på dem ifall de nu sa att de har blivit våldtagna. Att de inte heller vill bli klandrade för vad som hände.
Det är viktigt att veta, det finns ingen bra anledning till våldtäkt. Och även om det ä inom en relation, räknas det fortfarande som våldtäkt. Inger ber om det, ingen förtjänar det.
Många tror att en våldtäkt är något som en främling skulle göra. Men sanningen är, att det händer oftast med personer som man litar på eller känner. Det var det som hände i filmen. Våldtäkt handlar om att ha kontroll över någon.
Enligt Centers for Disease Control, 1 av varje 6 vuxna kvinnor har varit med om våldtäkt. Friska och starka människor våldtas varje dag. Våldtäktsoffer är läkare, advokater, sjuksköterskor, militär personal, kockar, revisorer, studenter-alla och alla kan vara sårbara för våldtäkt eller sexuella övergrepp. De som våldtar kan vara både kvinnor och män. De som våldtar försöker ta person som de tycker är svagare på ett eller annat sätt. Som yngre personer, som är så unga som små barn. Vem som helt kan bli våldtagen.
Filmen
torsdag 24 oktober 2013
Kondom!
Syfte: Vårt syfte med denna labb var att kolla kondomernas hållbarhet.
Material: Två kondomer av olika sorter, stort Provrör, vattenslang och vatten, luft.
Genomförande: Kondomernas märke heter Trim, vi tog en med prickar och en utan. Vi tog två av varje. Först så tog vi provröret, och trädde på kondomerna på den. Ingen av dem gick i sönder. Vi kollade så att det inte fanns luft uppe i toppen på kondomen. Sedan tog vi den ena kondomen och fyllde den med vatten med hjälp av slangen, vi fyllde kondomen tills den sprack. Dem fylldes med väldigt mycket vatten och höll sig bra länge. Den andra kondomen blev ännu större när vi fyllde den med vatten. Efter det tog vi två nya kondomer eftersom de förra sprack. Vi fyllde kondomerna med luft, vi blåste upp dem själva. Kondomen med prickarna blev bredare. Den släta blev inte like bred men längre och smalare, ingen av dem sprack.
Resultat: Båda kondomerna visade sig vara väldigt hållbara eftersom de lyckades fyllas med mycket luft och vatten.
Slutsats: Det visade sig att kondomerna är hållbara för ett samlag. När vi fyllde dem med vatten, sprack de för att tyngden och trycket av vattnet blev för mycket,
tisdag 1 oktober 2013
onsdag 25 september 2013
Frågor och tankar
1. Vi har jobbat med att vara i naturen, vi har ju orienterat och vi har fått jogga i skrylle. Man har fått gå om man ville. Man fick använda karta och se hur man tar sig fram i naturen
Vi pratar om varför det är bra att träna och röra på sig. När vi pratat om det all tillsammans om hur muskler byggs upp och hur de skadas. Vad man ska göra för att undivika skador och hur man tränar säkert.
VI har längre bak testat att planera en lektion men det var inte mycket, men vi kommer snart få göra det nu igen i nian.
2. Komplexa rörelser, det har varit mer i dans då. Det har inte varit så mycket till komplexa rörelser i sporter och spel. Det har inte heller varit mycket till mental träning. Vi har inte pratat om säkerhet vid vatten, på vintertiden. Det har vi inte.
3. Jag måste bli bättre på orientera och visa mina tankar ytligare under teoretiska uppgifter.
Det finns ingen speciell grupp jag vill vara i.
fredag 13 september 2013
Short love story
I sat with my wife on the sofa. we had just gotten married. Me and my wifr have been together for four years now. I still love her like I did in the beginning, if not even more. But never did I think when I asked her out, that we'd get married.
fredag 30 augusti 2013
Plannering
Var förberedd på att man kan gå vilse. Så ha med dig en karta minst och en kompass. Kolla var du ska gå någonstans innan du går ut och vandrar så du vet var du ska. Så planera noga vandringsrundan.
Om man ska ut och vandra så är det viktigt att man har på sig bra kläder och att man har extra kläder med sig. Det är viktigt att hålla värmen.
Ska man ut i kallare väder eller våtare väder, så ska man ha bra kläder på sig till att hålla värmen. Först ett par lång kalsonger och en enkel tröja. Sen ett par tights och vanliga jeans byxor. Byxorna får inte vara för tight om det är jeans, då håller man inte värmen lika bra. Ett par tjocka strumpor ska man även ha på sig. (Ha många par strumpor med dig och byt ut dem du har på dig när du känner att de blir blöta under vandringen.) Sen ska man ha ett par täckbyxor som tål vatten så man kan sitta ner på stenarna eller marken. Ha på dig en tjock tröja. Som en fleece tröja eller en annan tjock tröja. Vantar ska man också ha så man inte fryser om händerna. Alltså, inga stickade vantar, de blir kalla och blöta snabbt. Så ha på dig, ett par tunna vantar under till, tunna fingervantar, och sedan ovan på dem mer tåliga vantar. Ett par bra vandrings skor får man, inga högklackade skor utan skor som man kan gå bra och länge it. Som tål vatten och lite terräng.
Mat och dricka är väldigt viktigt när man är ute och vandrar. Man blir trött när man vandrar länge, att äta och dricka för att få mer energi är viktigt. Man håller även värmen bättre om man är mätt. Så ta en paus när du är ute och går och se till att får dig något att äta eller dricka. Men det behöver inte vara en stor middag var gång du stannar. Det räcker med en macka eller frukt och något att dricka.
Att ha med sig mycket vatten och dricka är viktigt. Sen är det ännu viktigare om man är ute och vandrar i varmt väder. Då är det viktigt att dricka mycket. Men tänk på, vatten är tungt och ju mer man har desto tyngre blir det. Så dela upp vikten så det inte blir like tungs för ryggen och dig själv. Ha det tyngsta längst ner i väskan. Det blir skönare för ryggen.
måndag 26 augusti 2013
Love words~
Hello Zabrina!
I have great news! You won’t believe it!
Last night, when I was talking to Christinel I got this text... Believe it or not, I got asked out by Shane! I have a boyfriend now! I just felt my own heart burn when I read his words. I explained to Christine what happened but I was to giggly for it to make any sense. I’m still all worked up about it. We had our first date two weeks ago. I know this letter is a little late but I had other things on my mind.
Well, at our date, I greeted him with a hug and then we went out on a long walk. My feet, I think I killed them, then I don’t know how many times I called him ’My little sugarcube!’. He just called me ‘cutie’ all the time so I got gigglier then normal. Then he always gave me this sweet smile, how can I not giggle?
Just three days ago he kissed me, the kiss went from simple and soft to that we were making out. I felt I was on fire! I’m pretty sure he enjoyed it.
Well, that’s pretty much it.
I miss you!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)